Stamina prima saat bercinta merupakan aspek penting yang menunjang kehidupan seksual. Guys, 4 Hal Ini Bisa Bikin Kuat Stamina Kalian Saat Bercinta dengan Pasangan Lho..
Stamina prima saat bercinta merupakan aspek penting yang menunjang kehidupan seksual. Tanpa obat maupun suplemen bisa kok membuat stamina prima saat bercinta.
Seperti dilansir dari The Health Site, erikut sejumlah hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan stamina bercinta.
Latihan Otot Pangkal Paha
Ketika kamu merasa sedikit nyeri usai bercinta, maka terdapat hal yang harus kamu lakukan. Latih otot pangkal pahamu agar kamu lebih siap dan kuat pada sesi bercinta selanjutnya.
4 Teknik Bercinta Ini, Diklaim Bisa Menghasilkan Bayi Laki-Laki
Kurangi Konsumsi Alkohol
Alkohol merupakan sebuah hal yang diketahui dapat menurunkan kadar hormon seksual. Untuk meningkatkan stamina dan kemampuan kamu di atas ranjang, kamu bisa mulai mengurangi konsumsi alkohol atau berhenti mengonsumsinya.
Latihan Otot Lengan
Kekuatan tubuh bagian atas merupakan hal yang dibutuhkan untuk bisa meningkatkan stamina seksual. Menguatkan otot pada lengan dapat membuat kamu tetap bertenaga dalam waktu yang lama ketika melakukan hubungan seksual.
Latihan Otot Perut
Memperkuat otot perut bisa meningkatkan energi seksual yang dimiliki seseorang. Dengan kondisi otot perut yang kuat, maka kamu tak bakal kelelahan ketika sesi bercinta tengah panas-panasnya.
