Mungkin masalah bau kaki adalah hal yang sangat menjengkelkan dan juga memalukan. Nah, apabila kamu terlanjur memiliki bau kaki yang menyengat, coba terapkan 5 cara ampuh bin mujarab ini!
“Mengapa bau kaki saya sangat buruk?” Adalah salah satu pertanyaan kesehatan paling banyak di-googling. Nah, Dr Seth Rankin Pendiri Klinik Dokter London mengatakan kaki manusia adalah rumah bagi jutaan bakteri, yang hanya menunggu keringat dan kulit mati dari kaki kita.
Ia menambahkan, alasan utama bau kaki adalah saat keringat terperangkap disana dan tak mampu menguap. Keringat itu lalu disambut bakteri. Selain itu perubahan hormon dan kebersihan diri menjadi alasan mengapa terjadi bau kaki.
Seth pun mengungkapkan cara terbaik untuk mencegah bau kaki kita. Simak lima caranya dibwah ini.
1. Pakai Kaus Kaki Berbahan Katun
“Kaki perlu bernafas. Bahkan di musim dingin atau panas manjakan diri dengan kaus kaki katun untuk memungkinkan adanya ventilasi. ”
2. Masukkan Deodoran di Kaki Anda
“KIta semua membeli produk anti-perspirant untuk ketiak, tapi Anda harus merawat kaki Anda dengan deodoran di pagi hari demi menghindari keringat berlebih sepanjang hari.”
Katanya Keju Panggang Bisa Naikkan Gairah Seks Malam Ini?
3. Bersihkan Sepatu
“Apakah Anda baru saja olahraga atau berjalan dengan anjing, biarkan sepatumu terletak di ruangan yang terang dengan udara segar dan jangan lupa dicuci jika kotor.”
4. Selalu Cuci Kaki
“Kepala, pundak, lutut dan kaki. Bersihkan di kamar mandi, tapi demi terhindar dari bau kaki mari kita bersihkan jari kaki dan pastikan kaki Anda bersih.”
5. Rendam Kaki dengan Air Garam
Menurut seorang asisten profesor pembedahan di Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania menjelaskkan jika air garam bisa menghilangkan bakteri yang menjadi faktor penyebab munculnya bau kaki.
Kamu cukup memasukkan garam pada semangkuk air hangat dengan wadah yang berukuran cukup besar. Rendam kaki selama kurang lebih 20 menit. Lakukan hal ini setiap hari dalam kurun waktu dua minggu untuk mendapatkan hasil maksimal.
