Pilih dan segeralah masukkan ke dalam daftar lagu pribadi kalian. Dengerin Sederet Musik Ini Yuk, Biar Kalian Semangat Kerja…
Musik. Siapa yang tak menyukai musik. Hampir semua orang menyukai musik. Musik merupakan kawan setia dalam kehidupan kita sehari-hari. Bahkan saat bekerja sekalipun. Tak sedikit dari kita yang mendengarkan musik saat bekerja.
Dalam bekerja, ada banyak perdebatan tentang musik, apakah bekerja sambil mendengarkan musik baik atau buruk? Ada yang membuktikan musik bisa meningkatkan produktivitas kerja, namun ada juga yang menganggap bisa menjadi distraksi.
Seperti dilansir dari laman lifehack, mendengarkan musik dalam bekerja lebih dianggap membantu daripada merugikan. Namun, setiap situasi dan jenis kerja membutuhkan jenis musik yang berbeda.
Nah, berikut ini beberapa jenis musik yang bisa menambah semangatmu lho POPle. Sikat yah, agar kalian tetap semangat saat bekerja.
1. Musik Empowering
Riset yang dikonduksikan pada tahun 2005 dalam jurnal Psychology of Music membuktikan emosi positif yang dihasilkan oleh musik yang empowering bisa mempengaruhi cara material kognitif diorganisasi dan membantu kretifitas pekerja. Direkomendasikan untuk mendengarkan musik yang empowering sebelum rapat atau acara lain yang menuntut kepercayaan diri kalian lho POPle.
Selain Bikin Semangat Kerja, Bercinta di Pagi Hari Punya Manfaat Lainnya!
2. Instrumental
Untuk kerja repetitif yang membutuhkan fokus namun tidak membutuhkan fungsi kognitif tinggi, musik yang energetik namun repetitif terbukti bisa menyelaraskan kecepatan kerja Anda. Selain itu musik jenis ini meningkatkan perhatian dan fokus kalian juga lho.
3. Klasik
Riset membuktikan musik klasik memiliki manfaat menenangkan tubuh dan pikiran. Walau mungkin tidak begitu signifikan, musik ini bisa memperlambat denyut nadi dan jantung, menurunkan tekanan carah, dan menurunkan hormon stres. Dari riset yang sama, terbukti musik klasik membantu siswa sekolah Suster menghindari letih akibat terllau keras bekerja. Musik klasik ambiens cocok untuk POPle dengan pekerjaan yang tingkat stres-nya tinggi.
4. Lagu Mozart
University of California pernah mengadakan studi dimana mereka membagi murid-murid menjadi dua grup. Dua grup itu diberi tes yang sama, namun satu grup diperdengarkan rekaman musik Mozart, sedangkan grup yang lain belajar dalam kesunyian. Hasilnya, grup yang mendengarkan musik Mozart mendapat hasil tes lebih tinggi. Untuk tugas yang membutuhkan hafalan, musik Mozart bisa membantu memudahkan segala tugas kalian lho POPle.
Kurang Semangat! Lakukan 5 Langkah Ini Untuk Bangkitkan Semangat Kerja Anda!
5. Pop Upbeat
Studi yang dilakukan oleh Mindlab membuktikan partisipan yang mendengarkan musik pop menyelesaikan tugas entri data 58 persen lebih cepat dibanding mereka yang tidak mendengar musik.
Okey POPle…, gimana sudah mulai semangat? Kalo beluman juga, sikat jenis-jenis musik di atas dan nyalakan terus semangat kamu yah POPle…
