Ternyata, kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik ternyata berbaya lho. Jangan Dilakukan, Ini Bahaya Tidur Sambil Mendengarkan Musik di Smartphone Anda!
Salah satu kegiatan yang dihabiskan sambil menunggu tidur adalah mendengarkan musik di smartphone. Bahkan, tak sedikit pengguna melakukan hal tersebut agar dapat lebih mudah terlelap.
Namun, tanpa disadari ternyata ada bahaya yang mengintai ketika mendengarkan musik di smartphone saat ingin tidur. Tak hanya kesehatan, bahaya itu juga dapat berdampak pada perangkat yang digunakan.
Lantas, apa saja bahaya dari mendengarkan musik sambil mendengarkan musik? Untuk menjawabnya, berikut ini ada tiga hal berbahaya yang terjadi saat memakai smartphone sebelum tidur.
1. Mengganggu Waktu Istirahat
Meski dianggap membantu saat akan tidur, mendengarkan musik saat akan tidur ternyata malah tubuh untuk beristirahat. Alasannya, saat mendengarkan musik di smartphone, otak tak bisa benar-benar istirahat dan tetap aktif.
Hal itu tentu mengganggu tubuh untuk mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Jika, hal itu dilakukan terus menerus, bukan tak mungkin kegiatan sehari-hari dapat terganggu karena tubuh masih kelelahan.
2. Baterai Smartphone
Saat mendengarkan musik di smartphone saat akan tidur, hampir pasti kamu akan meninggalkannya hingga terlelap dan tak sadar bahwa lagu masih menyala. Akibatnya, smartphone dapat mati dalam keadaan baterai kosong.
Kondisi tersebut sebenarnya dapat memengaruhi kondisi baterai sehingga tak dapat berjalan optimal. Jika kamu mendengarkan musik sambil mengisi daya dan ditinggalkan semalaman, umur baterai juga dapat menjadi lebih pendek.
3. Mendengarkan via Earphone atau Speaker
Saat mendengarkan musik di smartphone melalui speaker terutama dalam volume yang terlalu keras, ternyata berpengaruh pada kualitas speaker. Selain suara yang dihasilkan pecah, speaker juga menjadi lebih mudah robek.
Di sisi lain, saat menggunakan earphone untuk mendengarkan musik juga tak kalah bahaya. Menurut studi, earphone menyimpan banyak bakteri yang membuat telinga dapat terancam infeksi.
