Karena memiliki fungsi vital, butuh perhatian ekstra untuk menjaga kesehatan telinga Anda….

Mungkin tak ada harmoni yang dapat mengalun sempurna tanpa keberadaan indra satu ini. Ya, telinga! Berbagai irama terdengar menggoda apabila menggunakan telinga yang bebas dari masalah.

Telinga sehat memang dambaan setiap individu agar dapat terus menikmati berbagai irama merdu yang mengalun. Namun, tanpa perhatian khusus, mustahil untuk mendapatkan indra pendengaran yang sehat. Berikut beberapa langkah penting menjaga kesehatan telinga Anda.

Apakah Mr.P Bersunat dan Mr.P Tak Bersunat Beda Sensasi Pas Bercinta?

Hindari kondisi basah

Kondisi basah dan hangat akan mendorong bakteri atau jamur untuk tumbuh di telinga. Jadi, jangan sampai lupa mengeringkan telinga setiap habis mandi.

Jangan terlalu sering dibersihkan
Hindari membersihkan telinga terlalu sering. Karena hal tersebut akan berbuntut pada hilangnya lapisan minyak atau serumen yang terdapat di sekitarnya. Meski lengket, serumen punya fungsi mengikat debu, bahkan serangga kecil yang mencoba masuk.

Mengunyah dengan sebaik-baiknya

Cobalah untuk mengunyah makanan dengan baik. Karena mengunyah adalah mekanisme alamiah tubuh untuk mengeluarkan kotoran dari dalam telinga.

Lakukan pemeriksaan secara rutin

Lakukan pemeriksan rutin telinga setidaknya setahun sekali. Selain menjaga kebersihannya, pemeriksaan ini bermanfaat untuk mengetahui kondisi kesehatan telinga kita.

Benarkah Buah Apel dan Blueberi Mampu atasi Diabetes

Atur volume suara

Dalam sebuah penelitian, para ahli menemukan fakta yang menyatakan telinga dapat rusak dan terganggunya pendengaran apabila terlalu sering mendengarkan musik menggunakan earphone dan headphone dengan suara kencang. Baiknya, gunakan earphone maksimal 2 jam sehari. Sesudah itu, istirahatkan pendengaran selama 6 jam.

Gunakan Eardrops

Manfaatkanlah penggunaan eardrops saat berenang atau tidur. Dengan bantuan pelindung tersebut, telinga akan terhindar dari resiko masuknya kotoran atau binatang kecil.